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Via Sana - Tips para mejorar la 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚: ➡Evita los alimentos inflamatorios como azúcar, grasas trans artificiales, carbohidratos refinados, alcohol, etc. ➡Realiza 30 minutos de ejercicio físico al día.